成年人需要的是，完全摒弃错误的英语学习方式，树立起新的英语学习习惯。包括英语在内所有语言都并非是学习的对象，而是熟习的对象，当一切都习惯成自然时，我们就可以完全从到目前为止愈学愈难的英语学习中解放出来。就像人们用母语说话时，熟悉的内容自动浮现于脑中，却并不深究语法一样，英语以及其它外语也可以如此。
总而言之，无论是英语、日语还是德语，所有的语言都不是学习对象。也就是说，千万不要硬学硬背，语言是一种习惯。
透过这本书，我想把养成习惯的方法告诉各位读者。只要你按照这个方法坚持到底，无论是哪国语言，都能达到第二母语的水准。不仅不需要到那个国家生活，而且少则六个月，多则一年就足够了，TOEIC或TOEFL等等则更没问题了。
对英语而言，习惯成自然主要就是舌头的问题。说话时，如果舌头的反应比大脑更快，就说明已经形成习惯了。我们说韩国语不也是这样吗？有时候也不知道自己在说什么，嘴里却在嘀咕。
此一学习法要注意两点──第一，不要怀疑；第二，一个阶段还没有完成时，绝对不要开始下一阶段。
方法共有五个阶段，完成第一个阶段就能熟悉英语发音，完成第二个阶段就能领悟语法，克服了第三个阶段就想说英语了，达到第四个阶段就能够不查辞典也可以理解文章的意义，完成第五个阶段后连那个国家的文化也能理解了。也就是说，达到最高程度了。